Gérer l’utilisation des téléphones personnels… au travail!

16402973_mDe nos jours, les téléphones intelligents sont quasi une extension naturelle de la majorité des individus, ce pourquoi il importe d’établir des règles claires à cet effet afin d’éviter les pertes de productivité durant les heures de travail.

Ces appareils constituent en effet une source importante de distractions, d’autant plus lorsqu’ils sont utilisés de façon abusive à des fins personnelles. Un appel par-ci, un texto par-là, et le temps s’accumule vite au détriment de l’employeur qui en paie indirectement la note.

La mise en place d’une politique claire sur l’utilisation des téléphones intelligents en milieu de travail devient ainsi incontournable. Une bonne approche consiste toutefois à impliquer les employés dans l’élaboration de la politique, puisqu’ils feront ainsi partie de la solution. Poursuivre la lecture « Gérer l’utilisation des téléphones personnels… au travail! »

Avancement de carrière : Provoquez le destin!

37229044_mProgresser au sein d’une entreprise demande une base de compétences et de qualités, mais, surtout, une habileté à provoquer le destin pour atteindre ses objectifs professionnels.

Trop d’employés ont un profil similaire, ce pourquoi il faut se distinguer de la masse par des actions concrètes. Vous devez absolument détenir cette «valeur ajoutée» qui vous fera ressortir du lot. Comment réaliser ce tour de force?

D’abord, il importe de bien connaître ses atouts. Tracez un bilan de votre situation actuelle et ayez une vision claire des objectifs visés. Comblez au besoin vos lacunes à l’aide de formation ou de mentorat. Poursuivre la lecture « Avancement de carrière : Provoquez le destin! »

Côtoyez-vous des zombies au travail?

Est-ce que votre collègue émet des gémissements à chaque fois qu’il entre au boulot11578911_m? Est-ce que ses capacités cognitives semblent altérées? A-t-il les yeux globuleux? Attention, car vous pourriez côtoyer un zombie, soit un employé complètement désengagé de son travail!

Ce profil est malheureusement chose trop courante dans le monde du travail actuel. Plusieurs travailleurs diminuent en effet, volontairement ou non, leur implication envers l’entreprise en raison de diverses sources de mécontentement.

Ces individus ne trouvent plus de sens à leurs tâches, découragés de faire des efforts en vain sans une once de reconnaissance en retour, las d’être déresponsabilisés par des contrôles envahissants, frustrés de ne pouvoir prendre des initiatives ou participer aux décisions. Poursuivre la lecture « Côtoyez-vous des zombies au travail? »

Blues hivernal : Sortez de votre caverne!

epuisement_auto-jobs.caVous prenez votre mallette pour le boulot, vous ouvrez la porte de la maison, il fait froid, le temps est sombre et maussade, tout comme vous. Souffririez-vous de blues hivernal?

La dépression saisonnière frappe bon nombre de personnes en cette période de l’année, particulièrement les femmes de 18 à 45 ans. Fatigue et gourmandise excessives, baisse du niveau d’énergie et irritabilité ne sont que quelques traits communs de ce mal qui heurte de plein fouet au début de l’hiver.

Plutôt que d’attendre comme un gros nounours dans votre caverne que le printemps se pointe le bout du nez, voici cinq conseils pour faire le plein d’énergie : Poursuivre la lecture « Blues hivernal : Sortez de votre caverne! »

Épuisement : Attention aux signes avant-coureurs!

LundiSi vous vous sentez en ce moment comme une dinde en attente de la farce, soit complètement vidée, mieux vaut porter une attention particulière aux signes avant-coureurs de l’épuisement professionnel, trop commun en fin d’année.

Personne n’est à l’abri de ce mal pernicieux, mieux connu sous le nom anglais de «burnout». Au Québec, plus du quart des travailleurs disent d’ailleurs vivre un degré élevé de stress chronique alors qu’horaires chargés, tâches multiples et pression continuelle meublent le quotidien.

Il importe donc d’être attentif aux symptômes qui se manifestent tant au niveau physiologique, psychologique qu’émotionnel. Ceux-ci se traduisent généralement par un sentiment constant de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets. Poursuivre la lecture « Épuisement : Attention aux signes avant-coureurs! »