Pour plusieurs, tout, absolument tout, peut devenir une source d’anxiété. La vie au travail n’en est que plus difficile. Voici les conseils d’une coach…

Gina, une ancienne collègue de la coach de carrière Melody J. Wilding, a passé la majeure partie de sa carrière à s’inquiéter. Elle doutait constamment de ses performances et se sentait régulièrement dépassée par la pression au travail. Quand l’anxiété de Gina a pris le dessus, lui faisant perdre sa concentration et manquer ses dates de tombée, il est apparu clair qu’elle devait aller chercher de l’aide. Poursuivre la lecture « 5 stratégies pour gérer votre anxiété au travail » →

Au travail ou dans la vie, il y a de bonnes et de mauvaises façons de penser. Voici 10 manières de vous rendre à coup sûr malheureux.

Les gens se divisent en deux catégories: ceux qui sont heureux (ou tentent de l’être) et ceux qui sont incapables de sortir des cercles vicieux de pensées dans lesquels ils sont empêtrés… et qui sont donc immuablement malheureux!

Voici 10 pensées qu’il vous faut bannir pour réussir votre vie, professionnelle et personnelle, selon Thought Catalog. Poursuivre la lecture « 10 façons de continuer à vous pourrir la vie » →

Comme les créatures imaginaires que sont les licornes, les employés parfaits sont rares et durs à attraper! Pourtant, une fois dans vos filets, ils peuvent littéralement amener votre business à un niveau supérieur. Comment les repérer?

Les employés licornes apportent de nombreux bénéfices à une équipe, indique l’article de Ryan Holmes, CEO de Hootsuite. Joyeux, plein d’espoir, énergiques, voici comment les reconnaître ou en devenir un!

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Si vous travaillez dans un poste qui nécessite un certain contact avec des clients ou des fournisseurs, vous devriez connaître le langage non-verbal. Savez-vous décoder ces quelques gestes communs qui en disent long? Poursuivre la lecture « Parlez-vous le non-verbal? » →